Em março, além da quadra de Beach Tennis (saiba mais no post Guia do Beach Tennis), começamos também mais uma nova modalidade esportiva na quadra de areia: o Futevôlei.
E ao contrário do Beach Tennis que é mais recente, o Futevôlei foi criado no Brasil (mais precisamente nas praias de Copacabana) na década de 60, bem no auge da ditadura militar.
Hoje é um esporte praticado mundialmente (em mais de 40 países) e calcula-se que no Brasil apresente os seguintes números.
Praticantes no Brasil
Arenas no Brasil
Para saber mais sobre essa modalidade esportiva, acompanhe o Guia que montamos para você.
Índice do Guia do Futevôlei
O que é o Futevôlei?
Como o próprio nome já sugere, o Futevôlei é um esporte que mistura outras duas paixões brasileiras: o Futebol e o Vôlei.
Ele é praticado em quadra de areia com rede central e possui regras semelhantes ao Vôlei, só que não se pode utilizar as mãos ou braços.
São permitidos a utilização de pés, pernas, ombros, peito e cabeça.
O Futevôlei por ser praticado ao ar livre, teve um grande incremento de praticantes na época da Pandemia (aumentou 250% segundo a Federação Paulista de Futevôlei).
E é muito popular também entre as celebridades (veja abaixo).
Qual é a história do Futevôlei?
O Futevôlei surgiu em 1965, como uma forma de se esquivar das regras restritivas nas praias cariocas, impostas pelo regime militar da época.
As regras proibiam nas praias os esportes sem rede e espaço delimitado.
Aí um grupo de jovens, liderado pelo ex-jogador de futebol do Botafogo, o Octávio de Moraes (“Tatá”) criou o que foi chamado na época como “Pévôlei”, para poder praticar o esporte dentro da limitação das regras impostas pela ditadura.
O esporte foi crescendo e ganhando novos adeptos, até que ganhou visibilidade na década de 90, com a adesão de grandes craques da bola como Renato Gaúcho, Júnior e Romário.
Hoje continua atraindo a atenção dos famosos e inclusive das famosas também. As atrizes globais Giovanna Antonelli, Jade Picon e Larissa Manoela estão entre as adeptas das partidas de Futevôlei.
Fotos: GShow
Quais são as características e regras básicas do Futevôlei?
O Futevôlei utiliza uma quadra com areia, medindo aproximadamente 18m x 9m. Ao centro a rede tem 2,20m de altura nos jogos oficiais masculinos adultos e 2,0m nos femininos adultos.
As redes são mais baixas para categorias até 16 anos. E existem campeonatos mistos.
As partidas podem ser feitas com 2, 3 ou 4 jogadores de cada lado. Mas nos jogos oficiais são apenas 2 jogadores.
São permitidos até 3 toques na bola, antes de passar para o lado oposto, por cima da rede. Mas é possível passar a bola de primeira para a quadra adversária.
Assim como no vôlei, há os mesmos fundamentos: saque, recepção, ataque e defesa.
O saque é feito sobre um “monte”, atrás da linha de fundo.
A disputa é realizada em 1 set único com 18 pontos, sem vantagens. Ou em melhor de 3 sets de 15 pontos.
Tipos de Ataques do Futevôlei
O Futevôlei tem 6 tipos de ataque, sendo que o mais impressionante deles é o Shark Attack.
No Shark Attack, o jogador salta junto a rede e bate na bola com a sola do pé, em um movimento muito similar à cortada do vôlei.
É quase como se fosse uma bicicleta do futebol, só que às avessas, já que a bola vai para frente, não para trás.
Esse ataque exige impulsão, força e perícia do atleta, até para que ele não se machuque na hora de aterrisar na areia.
Os outros 5 tipos de ataque são.
- Forte – usa a força para rebater a bola com velocidade.
- Curto – a “pingada” para a bola cair rente à rede na quadra adversária.
- Longo – ao contrário do anterior, para cair no fundo da quadra.
- Diagonal – rebater em sentido diagonal.
- Paralelo – rebater em paralelo à linha de marcação.
Jogador Fabrício (o Brisa) de Alagoas, especialista no Shark Attack.
Quais os benefícios do Futevôlei?
O Futevôlei apresenta vários benefícios, sendo uma ótima escolha para quem quer praticar exercícios com regularidade. Conheça os principais abaixo.
Auxilia no fortalecimento da musculatura do core (músculos abdominais, posteriores e inferiores), como abdômen e glúteos, além de coxas e panturrilhas.
Contribui para a manutenção da saúde cardiovascular.
Favorece o emagrecimento (uma partida consome de 450 a 800 calorias, dependendo da duração e intensidade).
Ajuda a manter os níveis de Vitamina D pela exposição ao sol, além de combater a perda óssea.
Reduz os níveis de estresse, melhora a capacidade de concentração e raciocínio, além da coordenação motora.
Guia do Futevôlei – Vamos Aprender e Praticar?
Agora que já leu o nosso Guia do Futevôlei, que tal adotar mais esse esporte como um incremento em prol da sua Saúde Física e Mental?
Com certeza, o Futevôlei vai ser mais uma modalidade a brilhar no nosso portifólio de quase 30 modalidades esportivas.
Para saber mais sobre o Regulamento para Uso das Quadras de Areia, bem como os dias e horários das aulas acesse a página Quadras de Beach Tennis e Futevôlei.
E como incentivo à sua adesão, conheça a Campanha especialmente criada para incentivar a adesão aos esportes de areia no TCP.
Campanha Combo Esportes de Areia
Para marcar a abertura da Quadra de Beach Tennis e Futevôlei, o Clube lançou uma Promoção, válida de 18/03 a 18/06, com preços especiais para a prática de Beach Tennis, Futevôlei e Esportes Afins (Tênis, Volei e Futsal).
Depois de conferir todos os benefícios do Futevôlei, era o empurrãozinho que faltava. Nos encontramos na areia!
Beach Tennis/Futvolei
R$ 80,00 mensais (sócio patrimonial) e R$ 120,00 mensais (sócio Direito de Uso)
Beach Tennis/Futvolei/Afins
R$ 120,00 mensais (sócio patrimonial) e R$ 160,00 mensais (sócio Direito de Uso)
Combo Família
R$ 40,00 mensais por dependente (patrimonial ou direito de uso) maior de 18 anos. Filhos até 14 anos não pagam!
